宮腔粘連手術和輸卵管堵塞手術后第三個月月經少且外陰癢，可能是粘連復發，也可能是內分泌失調、炎癥感染、子宮內膜受損、精神心理因素等。 1. 粘連復發：手術部位可能再次發生粘連，影響經血排出，導致月經量少。可通過宮腔鏡檢查明確診斷。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素分泌不足，會使子宮內膜增生不夠，導致月經量少。需要進行激素六項檢查，根據結果調整。 3. 炎癥感染：如陰道炎、宮頸炎等，炎癥刺激可引起外陰癢，也可能影響月經。需進行白帶常規等檢查，明確感染類型，使用甲硝唑、克霉唑、克林霉素等藥物治療。 4. 子宮內膜受損：手術可能損傷子宮內膜，使其變薄，從而月經量減少。可在醫生指導下使用戊酸雌二醇等藥物促進內膜修復。 5. 精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等，可能影響內分泌，導致月經異常。要注意調節情緒，保持良好心態。 出現這種情況應及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。同時要注意個人衛生，保持良好的生活習慣。

月經很少，一方面是和手術的創傷有關；外陰癢有可能是外陰炎了。你的情況是需要注意衛生的啊，建議你需要注意營養，好好調養身子也比較重要。