小拇指骨折拆石膏后，護理恢復要注意傷口保護、功能鍛煉、飲食調整、定期復查、避免受傷等。 1.傷口保護：保持骨折處清潔干燥，避免沾水，防止感染。若傷口有紅腫、滲出等異常，應及時就醫。 2.功能鍛煉：循序漸進地進行握拳、伸展等動作，以增強手指和手臂的肌肉力量和靈活性，但要避免過度用力和劇烈運動。 3.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，有助于骨折愈合。 4.定期復查：按照醫生建議的時間復查，通過 X 光等檢查了解骨折愈合情況，以便及時調整護理方案。 5.避免受傷：在日常生活中注意保護受傷的手指，避免再次碰撞或受傷。 總之，小拇指骨折拆石膏后的護理恢復需要耐心和細心，遵循醫生的建議，做好各方面的護理，促進骨折盡快康復。

這是骨折后的并發癥，加強鍛煉，過段時間就好了。建議加強小拇指屈伸功能鍛煉，慢慢會康復的，望早日康復。

骨折后的2周要及時去醫院復查拍片看有無移位等情況，平時要注意外固定物的松緊，局部疼痛等情況要及時調整。骨折患者可以吃些枸杞、牛奶蝦皮、紫菜、大骨頭、大豆、芝麻、銀耳、等等都是較好食物，不宜食物有花生和米醋。