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這個家里人情況怎樣呢?有沒比較肥胖的還是都是比較瘦的?這個平時胃口怎樣呢?這個情況還是跟遺傳有關的
2015-12-31 10:06
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你好,根據你的描述,考慮脾胃虛弱你好,建議你服用香砂六君子丸加參苓白術散治療。祝你健康
2015-12-30 22:58
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如果你一直吃不胖的話,首先需要排除是否有疾病的存在,比如甲亢、消化系統疾病等,不過也有可能是你現在處于學習階段,長期的學習壓力大,精神高度緊張,思慮過多等都會導致吃不胖的。對于你的情況,如果能排除疾病的話,平時需要適當的放松心情,盡量避免熬夜,最好是可以去散散心,再加上營養的飲食和適當的體育鍛煉,體重就會慢慢增加的。
2015-12-30 20:22
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回答1
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健康指導:你好,很高興為你解答。建議增加膳食攝入量,膳食內容應豐富多樣,不挑食,不偏食。在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物較豐富的食物。這樣,多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者長胖。其次,應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利于對食物的消化和吸收,堅持一段時間,還沒有效果的話,建議你去醫院檢查下是否是某些疾病的原因。
2015-12-30 13:15
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