近視是常見的屈光不正問題，對于您這種情況，需要綜合考慮度數變化、眼部健康、隱形眼鏡佩戴注意事項、矯正方式選擇及預防近視加深等。 1. 度數變化：定期進行視力檢查，監測近視度數的發展。一般建議每年至少檢查一次，以便及時調整矯正方案。 2. 眼部健康：注意觀察眼部有無不適，如干澀、紅腫、疼痛等。若有異常，應及時就醫，排查是否存在結膜炎、角膜炎等問題。 3. 隱形眼鏡佩戴：要嚴格遵循正確的佩戴和護理方法，每天佩戴時間不宜過長，注意清潔衛生，避免感染。 4. 矯正方式選擇：除了隱形眼鏡，還可考慮框架眼鏡、近視手術等矯正方式，具體需根據眼部條件和個人需求決定。 5. 預防近視加深：保持良好的用眼習慣，避免長時間近距離用眼，增加戶外活動時間，保證充足的睡眠和均衡的營養。 總之，對于近視問題要重視，定期檢查，科學矯正，養成良好的用眼習慣，以維護眼部健康。

是可以繼續配隱形眼鏡的

您好，目前您眼睛的度數，是可以繼續配隱形眼鏡的，同時要注意休息，不要用眼過度了。如果要做手術的話，一定要選擇當地三甲醫院或者眼科醫院手術治療的，費用在四五千的。

眼科學界認為對于多數人來說,目前矯正近視的首選方法就是配戴安全,簡便,經濟,實用的框架眼鏡.選擇準分子激光手術雖然效果顯著,但是還存在手術安全性和后遺癥問題。防止用眼過度,近距離工作一次不要超過50分鐘為宜,每個小時應休息10分鐘,極目遠眺松弛調節,可以預防近視。

鼻炎飲食保健多吃維生素B與維生素C及胡蘿卜素含量豐富的蔬菜水果、谷類，富含維生素E的食物如堅果、小麥胚芽等，可有效減緩過敏現象，并可以預防免疫功能衰退，可用于過敏性鼻炎的治療。除了多吃有益的食物外，有一些性涼的食物則應少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白蘿卜、冷飲等，另外太過油膩、太咸、太酸或辛辣的食物也應盡量避免食用。