腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，其治療方法多樣，包括保守治療和手術治療。保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、佩戴腰圍等。手術治療則適用于病情嚴重的患者。 1.臥床休息：患者應盡量臥床，減少腰部活動，減輕椎間盤壓力，緩解癥狀。 2.物理治療：如牽引、按摩、熱敷等，可改善局部血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛藥如氯唑沙宗，脫水劑如甘露醇等，需遵醫囑使用。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，對緩解癥狀有一定幫助。 5.佩戴腰圍：能增加腰部的支撐，限制腰部活動，減輕腰部負擔。 腰椎間盤突出的治療方法應根據患者的具體病情選擇。多數患者通過保守治療可緩解癥狀，少數嚴重者可能需要手術。患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方案。

您好，您的情況建議您選擇中醫針灸治療，效果會不錯的您好，建議您去醫院做針灸治療，另外的治療方法有推拿治療，骨科手術治療，藥物治療等，祝您健康!

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據病人的身體情況和病變情況，經過四診八綱辨癥開出的方藥，經成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康湯加減等。用中醫辨癥用藥治好后很少復發的.注意事項如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想，可以用頸腰骨康湯辨癥加減用藥治療的。用中醫辨癥用藥治好后很少復發的.