心臟手術后出現容易緊張、膽小、失眠、冬天怕冷且心臟不適等癥狀，可能由心理因素、心臟功能未完全恢復、術后身體虛弱、神經調節失衡以及激素水平變化等引起。 1. 心理因素：手術帶來的心理壓力和恐懼可能導致情緒變化。可通過心理咨詢、放松訓練，如深呼吸、冥想等方式緩解。 2. 心臟功能未完全恢復：手術創傷可能使心臟功能尚未完全恢復正常。需要定期復查心臟超聲、心電圖等，遵循醫囑進行藥物治療，如阿司匹林、美托洛爾、阿托伐他汀等。 3. 術后身體虛弱：手術消耗體能，身體虛弱易出現各種不適。加強營養支持，保證充足睡眠，適當進行輕度運動，如散步。 4. 神經調節失衡：手術可能影響自主神經調節。可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5. 激素水平變化：手術應激可能導致激素水平波動。保持良好的生活習慣，有助于激素水平穩定。 心臟手術后出現這些癥狀可能是多種因素共同作用的結果。患者應重視自身情況，及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和調理，以促進康復。

屬于心理問題,建議接受專業心理咨詢,最好是心理生理雙重保健醫生,心臟手術后需要做長期健康保健規劃,心理治療要緊密配合,心理和生理是互相作用的.

心理分析：由于缺乏對手術、疾病的科學認識，因此，很多人對心臟病存在恐懼，心臟手術對很多人來說是個嚴重的應激事件，造成日后的持續的緊張、焦慮。心理指導：對你的問題，首先，應該去醫院作進一步檢查，確定心臟的健康；但不管怎樣，心理因素起了重要作用，注意減少對自己軀體不適的關注，轉移注意力；可以服用一段時間的抗焦慮藥物，有利于控制急性癥狀。