每天早上排便兩次且量少，可能由飲食結構、腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸道息肉、腸道腫瘤等因素引起。 1.飲食結構：若飲食中膳食纖維攝入不足，或水分攝入過少，可能導致糞便量少、排便次數增加。應增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入。 2.腸道功能紊亂：精神壓力大、作息不規律等可能引發腸道功能紊亂，影響腸道蠕動和糞便形成。需調整生活方式，保持心情舒暢，規律作息。 3.腸道炎癥：如結腸炎，炎癥刺激可使腸道蠕動加快，糞便未充分成形就排出。可在醫生指導下使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等藥物治療。 4.腸道息肉：息肉可能影響腸道正常功能。較小的息肉一般定期復查，較大或有惡變傾向的息肉可能需要手術切除。 5.腸道腫瘤：腫瘤可阻塞腸道，導致排便習慣改變。一旦確診，通常需要手術、化療、放療等綜合治療。 總之，每天早上排便兩次且量少的原因較多。如果這種情況持續時間較長或伴有其他不適，如腹痛、腹脹、便血等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腸鏡等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

健康指導：排便的次數你以及時間都根據每一個人的身體狀況，飲食習慣以及生活習慣有很大的關系的，只要大便規律，容易排出并且大便成型顏色正常，一般來說都是正常的健康的排便習慣，就不需要太過擔心。

出現晨起排便，可能是夜間腹部受涼引起的腸胃不適的，要注意保暖的。平時可以多運動，提高體質，可以吃點蔬菜及水果，不吃油膩及辛辣的食物。

問題不大,不用擔心.

這是腸胃炎的癥狀,建議口服腸胃寧片＋四神丸＋地芬諾脂片.主治大便不調,五更泄瀉,胃腕疼痛,小腹墜脹,飲食不佳,腸胃炎,腸功能紊亂.