常因長時間姿勢不正、彎腰、扶案、局部受涼等，引起胸壁肌肉勞累痙攣性疼痛。主要特點為刺痛、隱痛，深呼吸或體位改變（如擴胸等）可使疼痛加重，局部多有壓痛。電腦工作者因姿勢不正引起胸痛者很常見。1、糾正不良姿勢：注意預防和矯正各種不良姿勢，不要長時間的固定姿勢，如長期低頭伏案書寫、閱讀與工作、長時間電腦操作等，避免引起頭頸、肩背與胸部肌肉的持續性收縮，2、平時要注重體質鍛煉，在做較劇烈活動時，先作預備活動，防止引起肌肉痙攣。3、注意保暖，避免局部受涼。4、胸壁肌肉痙攣，可給予局部熱敷、按摩、理療、傷濕膏外貼等；局部肌肉痙攣，按摩有良好的效果。如疼痛較明顯時可短期服用抗炎止痛藥物，如戴芬1粒日1次，芬必得0.3日2次服，可明顯緩解疼痛。

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呼吸疼嗎?可以考慮是胸膜病變,最好去醫院看~·

胸壁疼痛（chestwallpain）又稱肌肉骨骼疼痛（musculoskeletalpain）疼痛的地方只集中一點，病人能明確地指出來.疼痛時間不長，每次通常只維持一、兩秒，有機會復發.病人深呼吸、咳嗽、打噴嚏或轉身時，胸口即刺痛，甚至劇痛.痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更強烈，但大多數于數天至兩、三星期內好轉。任何年齡皆會患上。

您好！“左胸部時不時刺痛,月經后好轉，生氣或者緊張時，就會刺痛一下，按摩的時候會痛，但是按摩一陣或者平躺，疼痛減緩。”這種情況是可以考慮是乳腺增生引起的，乳腺增生與內分泌失調、情緒及精神有關系的，是可以考慮用【乳腺.安康】來治療調理的，如有疑問可以在線咨詢我。