我今年24歲1體重一直保持在53公斤！我
2015-12-29 15:48
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我今年24歲1體重一直保持在53公斤！我太瘦了，想增肥，可是怎么吃都吃不胖？請問這是怎么回事呀？曾經的治療情況和效果：未治療
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好，不知你身高多少，體重一直保持在53公斤不是太瘦，人的胖與瘦和遺傳因素不關，如同有的人皮膚白皙和黝黑，先天性的，如果精神狀態、飲食、睡眠都好的話不要刻意增肥。如果想長豐滿一點，排除任何思想上包袱和負擔，多吃多睡，吃你喜歡的食物和容易消化吸收的食物。
2015-12-30 09:28
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導：您好，一種可能是家族遺傳，不知是否您的父母也有這種情況，還有一種可能就是有什么隱藏疾病的影響，建議您可以去醫院檢查一下，可以對癥治療，如果不是的話，您平時就要注意飲食，營養要全面，平時也要進行適當的運動，注意休息，保證充足的睡眠。
2015-12-30 06:51
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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首先要多吃些富含蛋白質類的東西，比如肉類，雞蛋。其次，要少吃多餐，一天吃個4餐或5餐。另外，也需要適量的運動刺激肌肉的增長。但不要過量，不然消耗的比補充的多肯定增不了體重。
2015-12-29 23:00
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