焦慮癥是否康復可從癥狀表現、心理狀態、社會功能、生理指標、持續時間等方面來判斷。 1. 癥狀表現：焦慮情緒明顯減輕，如不再過度擔憂、恐懼，身體的緊張、心慌等癥狀消失。 2. 心理狀態：能保持相對穩定、積極的心態，應對日常壓力時不再出現過度的焦慮反應。 3. 社會功能：可以正常地工作、學習、社交，人際關系良好，不再回避社交場合。 4. 生理指標：如心率、血壓等恢復正常，睡眠質量良好，飲食規律。 5. 持續時間：上述良好狀態能持續穩定一段時間，而非短暫的改善。 總之，焦慮癥的康復是一個綜合的過程，需要多方面的觀察和評估。患者在治療過程中要積極配合醫生，遵循醫囑，定期復查，以便及時調整治療方案。

心理分析：你好，焦慮是指你對許多事情感到緊張、擔心、著急。焦慮一開始都是有明確目標的，比如為工作業績焦慮，為婚姻焦慮等等，但如果長時間得不到緩解，焦慮就變成一種“默認的”情緒了。心理指導：一般來說人離開壓力源，焦慮就會自行緩解，但可能回到壓力環境中，仍然會復發。最好能通過心理治療，學習應對壓力。能將外界壓力調節到人體可以接受的范圍，就算是好了。