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日思則多夢,主要考慮會死心神不養,思慮過度導致的。這種情況建議到中醫進行診斷和調節。目前成藥考慮的是安神補腦液,七葉安神片等等進行調節。外加適當的運動有助于睡眠。減少吃辛辣刺激的食品,減少飲用咖啡等等興奮神經的飲品。
2015-12-30 10:45
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