頭重腳輕、頭暈頭脹且血壓低，可能由多種原因引起，如貧血、頸椎病、低血糖、心律失常、低血容量等。 1. 貧血：體內紅細胞或血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈等癥狀。可通過血常規檢查確診，治療上可能需要補充鐵劑、維生素 B12 等。常見藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 2. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血。通過頸椎 X 線、CT 等檢查明確，治療包括物理治療、藥物治療，藥物如頸復康顆粒、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片。 3. 低血糖：血糖水平過低，能量供應不足。通過血糖檢測診斷，及時補充糖分能緩解，平時要規律飲食。 4. 心律失常：心臟跳動節律異常，影響血液輸出。心電圖等檢查可幫助診斷，治療藥物有美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮。 5. 低血容量：失血、脫水等導致體內血量減少。明確原因后進行補液、止血等治療。 出現頭重腳輕、頭暈頭脹且血壓低的情況，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

根據你的描述來看，你的情況還是腦供血不足導致的。建議你最好做頭頸部血管多普勒超聲看看是否有異常的情況，平時最好適度的休息，低鹽低脂飲食，多飲水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的話可以服用奧力保克緩解不適的癥狀。