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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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近視 450 度，不想通過吃藥、開刀、激光等方式恢復，自然恢復的可能性較小，但可通過改善用眼習慣、增加戶外活動、眼部按摩、佩戴特殊眼鏡、中醫調理等來一定程度上控制度數增長。 1. 改善用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠眺放松。讀寫姿勢要正確，光線要適宜。 2. 增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進視網膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 3. 眼部按摩：如眼保健操，可緩解眼部疲勞，改善眼部血液循環。 4. 佩戴特殊眼鏡：如離焦眼鏡，能在一定程度上延緩近視進展。 5. 中醫調理：通過針灸、中藥熏蒸等方式，改善眼部氣血循環。 總之，雖然自然恢復到正常視力較難，但通過上述綜合措施，有助于控制近視度數的進一步加深。同時，應定期進行視力檢查，關注眼部健康。
2025-02-24 22:09
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