您好焦慮病人無時無刻不在為未發生的事情發愁、苦惱、煩躁。如果一件事情發生后并不像他們想象中的那樣糟糕，他們的焦慮會馬上轉向另一些沒有發生的事情上，所以整天提心吊膽、戰戰兢兢、緊張不安。焦慮情緒過度時，就會伴隨一些植物神經功能失調，尤其是交感神經功能亢進的表現，如手腳心多汗、心悸、心跳快、呼吸急促、肌肉收縮、顫抖等。在行為上也會有焦慮表現，如搓手頓足、唉聲嘆氣、用手拔頭發，嚴重時甚至用頭撞墻、在地上打滾。成都錦江區人民醫院治療焦慮癥以上是對“焦慮的表現有哪些啊？老是緊張、不安算嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

出現警覺性增高，運動性不安和軀體癥狀，如心跳加快、窒息感、胸部堵塞感或不適、惡心或胃部不適、出汗、面色潮紅或蒼白、震顫等。焦慮不嚴重的話是可以自我調節的，嚴重的話推薦你去南昌警備區旁的南昌第二中西醫結合醫院二樓精神內科診療中心治療，他們醫院在我們這塊口碑很好的。

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你好，焦慮就是比較沒有安全感，遇到事情緊張，想不出主意等。建議到第一醫院內科做檢查進行治療，還有平時注意多和朋友交流自己的變化，友人交流是比較好的緩解的辦法。

您現在緊張，不安，可能是體能缺乏營養物質所致，平時多吃點水果蔬菜。您也可以服用唐和唐的和唐因子來解決