近視是常見的屈光不正問題，對于 500 多度的近視，控制度數增長需要綜合考慮用眼習慣、配鏡準確性、眼部保健、戶外活動以及定期檢查等。 1. 用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息一下，眺望遠方。讀書寫字時保持正確的姿勢和距離。 2. 配鏡準確性：確保眼鏡度數準確，不合適的眼鏡會導致度數加深。定期復查視力，根據變化及時更換眼鏡。 3. 眼部保健：可進行眼保健操，促進眼部血液循環。熱敷眼睛，緩解眼疲勞。 4. 戶外活動：每天保證足夠的戶外活動時間，陽光有助于視網膜釋放多巴胺，抑制眼軸增長。 5. 定期檢查：建議每年至少進行一次眼科檢查，包括驗光、眼壓、眼底等，及時發現潛在問題。 6. 飲食調整：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等，對眼睛有益。 總之，控制近視度數增長需要患者自身的努力和堅持，養成良好的用眼習慣和生活方式。同時，關注眼部健康，如有異常及時就醫。

您好，自激光治療近視眼出現以來,已越來越被廣大近視眼患者接受.但專家認為,目前對于近視者來說,最安全的是戴眼鏡,如果近視對其沒有重大影響,最好不要做激光手術,因為激光治療畢竟是手術,而只要是手術就存在一定的風險.而且,激光治療近視眼是一種新生事物.雖然目前還未發現有并發癥,但幾十年以后情況如何還很難說.

可以考慮進行手術治療近視,需要提前半年停止佩戴隱形眼鏡.同時使用角膜營養藥物如貝復舒滴眼液營養角膜.避免長時間接觸電腦引起干眼癥平時要注意,做事學習時刻意注意一下眼睛的保養.比如：課間做做眼睛保健操,多向遠處綠色地帶眺望,學習時離書本的距離保持等等.