患外陰白斑的原因與體內(nèi)環(huán)境的改變，包括內(nèi)分泌紊亂，肝脾腎之間的功能不協(xié)調(diào)有關(guān)，與外陰局部炎癥的反復(fù)浸潤有關(guān)。專家指出不要使自己過于勞累，保證睡眠，調(diào)整情緒，增強免疫力。外陰及陰道的炎癥要及時治療，杜絕產(chǎn)生病變的外在因素。如不幸患上外陰白斑，要及時到正規(guī)專科醫(yī)院治療，防止疾病發(fā)展到嚴重的程度，轉(zhuǎn)變成癌癥，危及生命。

預(yù)防外陰白斑的方法之不要依賴紙尿褲　　最好在外出時、夜晚睡覺時使用，其他時間用傳統(tǒng)棉尿布，這樣可及時發(fā)現(xiàn)寶寶大便，及時清洗干凈，避免外陰長時間受污染、刺激。

外陰白斑指出現(xiàn)在婦女陰部皮膚的局限性或彌漫性白色斑塊，可向兩下肢內(nèi)側(cè)、會陰及肛門蔓延，但很少侵犯尿道口及前庭宜多吃具有抗外陰腫瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麥、大麥、土瓜、烏骨雞、烏賊、烏梢蛇、豬胰、菊花、烏梅、桃子、荔枝、馬齒莧、雞血、鰻魚、鮑魚、蟹、鱟、沙丁魚、文蛤、玳瑁。疼痛宜吃鱟、赤、龍蝦、淡菜、海參、虎魚、甜菜、綠豆、蘿卜、雞血。

　　給女孩子擦屁股時，要前向后擦，并且教給孩子正確的方法，從小養(yǎng)成習慣。外陰白斑的預(yù)防方法給孩子穿白色純棉質(zhì)地的內(nèi)褲。不要讓孩子連續(xù)幾天都穿緊身褲。

請根據(jù)提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現(xiàn)不針對性的回答問題　一：在平常的生活中要注意挑選寬松、透氣性好的內(nèi)衣褲，避免穿晴綸等化纖制品的內(nèi)褲，盡量選擇穿純棉的衣服。二：保持私密處的干爽、通氣、清涼，避免潮濕，不衛(wèi)生。三：不用太過于清潔外陰，有些女性對外陰的清潔有點“過分”，每天有清洗外陰幾次的習慣，專家建議，女性每天只用溫水清洗一次外陰即可，不需特地使用洗洗滌劑去清洗。　　　　　　　　以上是對“外陰白斑的預(yù)防好方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！