您好，根據你的描述，您可能患有神經衰弱，表現為胡思亂想，失眠多夢等。建議您可以喝點安神補腦液，注意休息，睡前聽點輕音樂，適當參加戶外活動，祝您健康。

這情況還是屬于氣血虛等影響正常睡眠伴隨壓力大，平時情況鍛煉身體，積極選擇配合安神補腦液較好的加強營養的

經常憋尿會導致泌尿系結石、腎盂積水、尿路感染等情況經常憋尿會引起潛意識里不喝水，尿液濃縮易致結石；膀胱尿液不能排出會使尿液逆流引起泌尿系感染，反復感染可使腎盂積水甚至影響腎臟功能。多飲水、盡量不要憋尿，注意身體健康從細枝末節開始。醫生詢問：

建議還是去醫院做個檢查，光憑總是頭痛心悸運動就流汗這個說明不了確切是什么病。

你好,你說的這種情況通過我們的分析認為平時要多喝水,另外要多持水果蔬菜.