子宮肌瘤術后且卵巢摘除的女性，精神睡眠不好，飲食上應注意營養均衡、清淡易消化、多攝入富含雌激素的食物、避免刺激性食物、控制糖分和鹽分攝入等。 1. 營養均衡：保證蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質的合理攝入，多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果。 2. 清淡易消化：選擇清蒸、燉煮的烹飪方式，如小米粥、山藥粥等，減輕腸胃負擔。 3. 富含雌激素食物：適當食用豆制品，如豆腐、豆漿，以及蜂王漿等，有助于補充雌激素。 4. 避免刺激性食物：少吃辛辣、油膩、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋。 5. 控制糖分和鹽分：減少甜食和咸菜的攝入，預防高血壓和糖尿病。 總之，合理的飲食有助于改善身體狀況，但飲食調整只是一方面，還應保持良好的生活習慣，如有需要，及時就醫。

作為輔助治療，可以再配合服用人參精華提取物人參皂苷Rh2（護命素），可以用來增強治療效果，減輕毒副作用，促進病人身體盡快恢復，提高手術成功率，防止復發轉移。

建議中西醫結合治療。中醫認為癌是正氣不足、氣滯、痰凝、血瘀日久而引起的，中醫認為治療癌癥要以“軟堅散結”為原則，通過祁ao牌紅豆杉中草藥將硬結打散，可延長生命、減輕痛苦、防止復發轉移，最終實現“長期帶瘤生存”。建議中西結合，癌癥治愈是根本不可能的，西醫的手術、放療、化療見效快，但病人痛苦且容易復發，而中藥可以彌補西醫的缺點和不足，現在最前沿的就是祁ao牌紅豆杉中草藥，紅豆杉中草藥被譽為中晚期癌癥患者的最后一道防線，媒體有關于紅豆杉的很多報道，這個比別的藥可信度高。

手術后需及時補充充足均衡的營養，注重優質蛋白質、維生素和微量元素的補充，如增加動物性食物、蛋奶類及水果的攝入，拋棄那些不科學的民間規矩禁忌，才能促進傷口的愈合和身體的康復。推薦幾種利于術后康復的食品：瘦肉、雞、乳鴿、雞蛋、牛奶、牡蠣、生魚。

你好，患者的這種情況需要在當地醫生的指導下補充雌激素才可以！根據你的敘述，患者年齡還年輕，子宮和卵巢切除，很容易導致早衰的，所以，需要在當地醫生的指導下補充雌激素過渡好更年期！醫生詢問：