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朋友你好，你這情況這些可以放在一起煮粥的，無需太擔心的
2015-12-29 18:06
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可以一起煮粥吃的。有健脾利濕，清熱解毒的功效。夏天可以經常吃此類五谷雜糧，但是如果脾胃虛寒，則綠豆要盡量少吃。
2015-12-29 11:53
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健康指導：你好:根據你的描述來看這些都是非常好的食物或者是中藥材，平時還是可以一塊煮粥的但是不能多喝容易導致上火，還有就是平時也要注意自己的飲食習慣平時多吃些新鮮的蔬菜水果等，不要熬夜飲酒多注意休息
2015-12-29 07:33
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健康指導：是可以一起煮的，山藥是肝脾腎三臟同補的藥物食物，對于肝脾腎虛的人比較合適，茯苓薏苡仁主要作用是健脾祛濕，對于脾虛濕盛是比較有作用的，綠豆適合熱性人，黑米黑色入腎補養，糙米主要是健脾胃，同用對于脾胃虛弱的人比較合適
2015-12-29 03:44
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