如果是晨起出現的這類情況和可能與腎臟有關治療和預防建議做個空腹血的腎功能檢查，還有做個腎臟彩超的檢查。

這種情況應該是腰肌疾病引起，和著涼，勞累有關系如果是腎臟疾病，多有尿液的改變，水腫，等。可以檢查尿常規，腎臟彩超，腎功能予以明確或排除。建議注意休息，避免著涼勞累，可以外用關節止痛膏，或用按摩，拔罐的方法治療，同時配合口服舒筋活血片，布洛芬片

你好,這癥狀考慮是腰椎間盤疾病，治療,首選牽引治療,配合針灸,按摩等理療項目的治療,要堅持按療程治療效果才好，保守治療效果不佳者可以考慮使用小針刀進行治療.平時要多注意預防,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西.,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.,避寒保暖,戒煙控酒.平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性,治療期間,多保暖。