對于 30 歲男性的這些血檢結果，尿素氮 7.5、肌酐 73.0、尿酸 145.6，總體來說，肌酐和尿酸在正常范圍內，但尿素氮略偏高。這可能與多種因素有關，如飲食、腎功能、脫水等。 1. 飲食因素：短期內高蛋白飲食可能導致尿素氮升高。應調整飲食結構，減少肉類、蛋類等高蛋白質食物的攝入。 2. 腎功能影響：雖然肌酐正常，但尿素氮偏高仍可能提示早期的腎功能輕微受損。需要定期復查，監測變化。 3. 脫水狀態：如果近期飲水過少或出汗過多，導致身體處于脫水狀態，也可能引起尿素氮升高。要注意及時補充水分。 4. 藥物作用：某些藥物，如抗生素、利尿劑等，可能影響腎臟功能，導致尿素氮異常。 5. 疾病可能：一些疾病，如慢性腎炎、腎盂腎炎等，也會引起尿素氮的改變。 綜上所述，僅憑一次的檢查結果不能明確診斷。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量飲水，避免勞累。如有必要，可在一段時間后復查腎功能，或進一步進行其他相關檢查，以確定是否存在潛在的健康問題。

應該問題不大的，喝水少和蛋白質食物吃得多就可能導致這個癥狀的。注意多喝水就可以好轉的。