產(chǎn)后奶水不足可由多種因素導(dǎo)致，如營養(yǎng)不足、情緒不佳、乳腺不通、吸吮不夠、身體疲勞等。促進(jìn)下奶的藥物有王不留行片、通乳顆粒、生乳汁等。 1. 營養(yǎng)不足：產(chǎn)婦營養(yǎng)攝入不均衡或不足會影響乳汁分泌。應(yīng)保證飲食多樣化，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 情緒不佳：產(chǎn)后焦慮、抑郁等不良情緒會抑制催乳素分泌。產(chǎn)婦要保持心情舒暢，家屬應(yīng)給予關(guān)心和支持。 3. 乳腺不通：乳腺管堵塞會影響乳汁排出和分泌。可通過熱敷、按摩等方式疏通乳腺。 4. 吸吮不夠：嬰兒吸吮次數(shù)少或吸吮方式不正確，不能有效刺激泌乳。應(yīng)讓嬰兒正確吸吮，增加吸吮次數(shù)。 5. 身體疲勞：產(chǎn)后身體未恢復(fù)，過度勞累也會影響乳汁分泌。產(chǎn)婦要保證充足休息，避免勞累。 總之，產(chǎn)婦奶水不足時，應(yīng)先明確原因，再采取相應(yīng)措施。用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時注意保持良好的生活和哺乳習(xí)慣。

多食湯類飯菜配合口服：鯽魚湯鮮鯽魚500克,去鱗除內(nèi)臟,加黃豆芽60克（或通草6克,中藥店有售）,煮湯喝,每日2次,吃魚喝湯,連服3-5天,鯽魚湯宜淡食.

產(chǎn)后乳汁不足有多方因素影響。乳汁的分泌是通過嬰兒吸吮刺激而誘發(fā)的泌乳反射和排乳反射的建立，以及母親體內(nèi)腦下垂體分泌的泌乳素和催產(chǎn)素共同作用的結(jié)果，吸吮刺激越頻繁、吸吮力越強，泌乳量越多。多讓寶寶吸吮，吸吮不僅刺激乳汁分泌，還能增加母子感情，多吃湯汁類食品如魚湯，骨頭湯，花生燉豬蹄湯，多吃絲瓜，金針菜，豆腐等以幫助下奶，孕媽媽要保持睡眠充足，心情愉快，也可以服用藥物媽媽多，及中藥通草，路路通等。

建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟.保持好的心情和休息時間和質(zhì)量.確實不行還是要注意添加配方奶粉.