傳統來說，月經前七天和月經后八天為成年女性的安全期，是多數人用來避孕的一種計算方法。除了使用天數計算的日歷法外，尚有基礎體溫法和分泌物觀察法。然而安全期并非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延后，此時安全期的判斷就會變得無效。判斷安全期只能減少懷孕的幾率。

你好，根據你的提問，一般月經前七天后八天為安全期。有痛經，可能是子宮內膜異位癥建議：最好到正規醫院做個彩超排外下腺肌癥或者內膜異位癥，可以用中藥調理下

你好，一般是在下次月經前14天是排卵日，排卵日的前5天后4天是排卵期，排卵期之外一般是安全期，但是安全期不安全，是因為人的排卵會受到天氣，環境，內分泌的變化，導致相應的推遲或者提前，所以這種情況下性愛也是可能懷孕的，但是月經前兩三天和月經后兩三天是絕對安全的。痛經可以用點活血的，比如益母草，當歸蛋，紅棗，注意防寒保暖，生小孩會好多了