自慰后月經(jīng)不正常，包括周期紊亂、經(jīng)色發(fā)黑、量少且有異味等，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥、心理因素、子宮異常、生活習慣有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：自慰可能影響體內(nèi)激素平衡，導致內(nèi)分泌紊亂，從而影響月經(jīng)。可通過規(guī)律作息、減輕壓力來調(diào)整。 2.婦科炎癥：自慰時若不注意衛(wèi)生，易引發(fā)婦科炎癥，如陰道炎、宮頸炎等，影響月經(jīng)。需就醫(yī)檢查，明確炎癥類型，使用甲硝唑、克霉唑等藥物治療。 3.心理因素：因自慰產(chǎn)生的焦慮、緊張等不良情緒，可能影響月經(jīng)。要學會自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 4.子宮異常：長期自慰可能影響子宮功能，如子宮內(nèi)膜變薄等。需進行超聲檢查，明確情況。 5.生活習慣：不良生活習慣如熬夜、飲食不規(guī)律也會影響月經(jīng)。應養(yǎng)成健康的生活方式。 總之，月經(jīng)異常需要引起重視，及時調(diào)整生活習慣，若癥狀持續(xù)不改善，應到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，對癥治療。

你這種情況考慮是月經(jīng)不調(diào)的可能比較大，月經(jīng)不調(diào)往往是內(nèi)分泌失調(diào)導致的，建議去醫(yī)院明確病因后再做治療治療月經(jīng)不調(diào)首先得檢查B超及性激素六項明確具體的病因,針對原發(fā)病進行治療,然后適當配合一些調(diào)經(jīng)的中藥.注意經(jīng)期的保暖及休息,,

偶然的手淫對身體沒有影響，但過度頻繁的手淫容易使腦力過度疲勞，從而引起神經(jīng)衰弱，精神不集中，常常影響工作和學習。手淫還可引起生殖器炎癥，會發(fā)生月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)。已養(yǎng)成手淫習慣的青少年，應下決心改掉這一不良習慣。建議你建議您及時戒掉手淫、要培養(yǎng)正當?shù)膼酆煤透呱械那椴伲フ５墓ぷ鲗W習外，業(yè)余時間多參加集體文娛、體育活動，培養(yǎng)正當?shù)呐d趣愛好，以免造成不良后果，另外注意局部衛(wèi)生清潔，必要時可服用烏雞白鳳丸調(diào)理治療。

由于經(jīng)期長及經(jīng)量多造成。除一般止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血。予口服補血藥物或輸液治療。