對(duì)于月經(jīng)規(guī)則的女性是,你計(jì)算出下次月經(jīng)什么時(shí)候來(lái),下次月經(jīng)的第一天倒減去14天.這一天就是排卵日.如該婦女月經(jīng)周期為２８天,她的排卵日就應(yīng)在月經(jīng)周期的第１４天左右;如該婦女的月經(jīng)周期為４０天,則她的排卵日就應(yīng)在月經(jīng)周期的第２６天左右（即下次月經(jīng)前１４天左右）.排卵日的前4天后5天就是危險(xiǎn)期（排卵期）.容易懷孕.除危險(xiǎn)期之外的日期就是安全期.但是只是危險(xiǎn)性小,仍然有懷孕的可能.

你好朋友別擔(dān)心，建議你可以采取排卵試紙測(cè)試排卵期，可以再排卵期同房的

女性月經(jīng)來(lái)潮后一般持續(xù)3-7天，女性在用月經(jīng)周期計(jì)算器算月經(jīng)周期時(shí)，是以出血的第1天為開(kāi)始，兩次月經(jīng)來(lái)潮的第1天的相隔時(shí)間是月經(jīng)周期。在計(jì)算女性月經(jīng)周期時(shí)不可只計(jì)算月經(jīng)干凈時(shí)間，不同女性月經(jīng)周期不同，只要是保持一定的周期規(guī)律就算是正常。

下次來(lái)經(jīng)向前推14天就是排卵日.排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱(chēng)為排卵期。其余時(shí)間為安全期。

正常育齡女性每個(gè)月來(lái)1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來(lái)潮開(kāi)始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天，稱(chēng)為1個(gè)月經(jīng)周期。從避孕的角度考慮，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。一般來(lái)說(shuō)，正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個(gè)卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小時(shí)之內(nèi)，超過(guò)2～3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，這個(gè)時(shí)期叫易孕期或危險(xiǎn)期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱(chēng)為排卵期。其余除月經(jīng)期以外的時(shí)間稱(chēng)為安全期。