吞咽費力，尤其在進食粘稠和干的食物時明顯，還易吸入呼吸道，胃不消化總有飽腹感，可能是由多種原因導致的，如食管疾病、神經肌肉問題、胃部疾病、飲食習慣不良、某些全身性疾病等。 1.食管疾病：食管炎、食管狹窄等可能使食管蠕動功能異常，導致吞咽困難。如食管炎，多因胃酸反流、感染等引起，常有燒心、胸痛等癥狀。 2.神經肌肉問題：重癥肌無力、帕金森病等影響神經肌肉功能，致使吞咽動作不協調。重癥肌無力患者常感肌肉無力、易疲勞。 3.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等可導致胃動力不足，出現消化不良和飽腹感。胃炎可能由幽門螺桿菌感染、藥物刺激等引起。 4.飲食習慣不良：進食過快、過多、食物過硬等，加重胃腸負擔，引起消化不良。 5.全身性疾病：糖尿病、甲狀腺功能減退等，會影響機體代謝和神經功能，進而影響消化和吞咽。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，如胃鏡、食管造影、神經功能檢查等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意飲食規律，細嚼慢咽，避免食用刺激性食物。

從你的癥狀看是由于淺表性胃炎引起的，和飲食不規律還有吃的生冷硬的食物太多導致的。是需要注意飲食不要吃生冷硬和辛辣食物了，多吃發面食物然后服用復方陳香胃片和胃舒平治療在多吃湯菜等就會好轉了，適當的運動對促進胃腸道蠕動也是比較好的

中年男性，自覺吞咽費力您的情況建議可完善新斯的明試驗，看有無肌無力的可能，可就診于神經內科系統診治