火牙通常是指牙齒或牙齦因上火等原因出現疼痛、紅腫等癥狀。治療火牙的方法包括改善生活習慣、藥物治療、口腔清潔、中醫調理、局部治療等。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜；多喝水，飲食清淡，減少辛辣、油膩食物的攝入；戒煙戒酒。 2.藥物治療：可以服用人工牛黃甲硝唑膠囊、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物，緩解炎癥和疼痛。但需注意，藥物應在醫生指導下使用。 3.口腔清潔：每天早晚刷牙，使用牙線清理牙縫，飯后及時漱口，保持口腔衛生。 4.中醫調理：根據個人體質，可選用一些清熱瀉火的中藥，如牛黃解毒片等。 5.局部治療：若牙齦腫脹明顯，可由醫生進行局部沖洗上藥。 總之，治療火牙需要綜合多種方法，同時要注意口腔衛生和生活習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

一般情況下，還是要注意及時的消炎治療，如常用的甲硝唑，黃連上清片，會有好轉。一般如常用的清涼食物綠豆粥，白木耳等會有幫助

一般來說像你這樣的情況，可能是由于長智齒導致的疼痛，要注意飲食清淡，飯后及時漱口，多吃蔬菜，可以服用甲硝唑和清熱解毒的藥物，疼痛可以服用芬必得止痛。