如果末次月經是 11 月 23 號，計算懷孕天數和孕周需要明確月經周期是否規律。通常從末次月經第一天開始計算，懷孕天數是按自然日計算，孕周則以 7 天為一周。 1. 懷孕天數：先計算 11 月 23 號到 12 月 31 號的天數，即 8 + 31 = 39 天。再加上 1 月至今的天數，就能得出總懷孕天數。 2. 月經周期規律：如果月經周期是 28 天，到今天（假設是 1 月 15 號），懷孕天數約為 53 天，約 7 周 + 4 天。 3. 月經周期不規律：需要結合早期 B 超檢查結果來推算孕周，B 超會通過孕囊大小、胎芽長度等指標來判斷。 4. 孕周意義：不同孕周胎兒發育情況不同，醫生會據此安排產檢項目和評估胎兒健康。 5. 注意事項：孕期要注意休息，保持良好的生活習慣，避免勞累和接觸有害物質。 總之，確定懷孕天數和孕周對于孕期保健和胎兒監測非常重要，如有疑問應及時咨詢醫生。

11月23號開始計算啊