腸胃炎且便秘時，適當吃一些水果有助于改善癥狀，如香蕉、火龍果、蘋果、梨、草莓等。 1.香蕉：富含膳食纖維和鉀元素，能促進腸道蠕動，緩解便秘。但要注意選擇成熟的香蕉，未成熟的香蕉可能會加重便秘。 2.火龍果：含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維，有助于增加腸道內的水分，促進排便。 3.蘋果：富含果膠，能調節腸道菌群，促進腸道蠕動，對腸胃炎和便秘都有一定的幫助。 4.梨：水分充足，具有清熱降火、潤腸通便的作用。 5.草莓：含有多種維生素和纖維素，能改善消化功能，緩解便秘。 腸胃炎且便秘的患者在選擇水果時，應注意適量，避免食用過多生冷水果加重腸胃負擔。同時，如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，常食用的還有木瓜，酪梨，奇異果，蘋果等。多飲水及飲料。多食富含b族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。可以適當服用蘆薈膠囊，通便靈，援生力維片增加腸胃蠕動能力的，必要時也是可以使用開塞露的，不要經常使用。

治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，常食用的還有木瓜，酪梨，奇異果，蘋果等。多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品?？梢赃m當服用蘆薈膠囊，通便靈，援生力維片增加腸胃蠕動能力的，必要時也是可以使用開塞露的，不要經常使用。