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            大學生因占座事件產生擔憂是否為強迫性思維?

            我是一名在校大學生,最近臨近期末考試,所以大家都在教室占座。我也占了一個,可是最近因為一些特殊情況樓管阿姨把我們的座位弄亂了。我本來是占得一個比較好的位置,結果最后我的位置被人占了,自己桌子卻被放到了一個很爛的位置。后來我自己發現有個位置是空的,且沒有桌子,我于是就把那一排的位置稍稍挪了一下,把我的桌子安排了進去。但回到宿舍后我突然擔心會不會因為我把他們的位置稍稍挪了下,他們就要報復我。我知道這種事情發生的概率很小,但就是忍不住要想,并且老想著怎樣才能解決這件事。請問我這是不是強迫性思維?。?

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              大學生因占座位置變動而產生擔憂和反復思考的情況,不一定是強迫性思維,可能與壓力、性格、認知方式等多種因素有關。包括壓力狀態、個人性格特點、對事件的重視程度、過往經歷、應對方式。 1.壓力狀態:臨近期末考試,學業壓力較大,容易導致情緒敏感和過度擔憂。 2.個人性格特點:有些人性格較為謹慎、追求完美,對小事情也會反復思考。 3.對事件的重視程度:認為占座對考試復習影響大,就會更在意位置變動。 4.過往經歷:如果過去有類似不公正的經歷,可能會加重這次的擔憂。 5.應對方式:缺乏有效的應對壓力和解決問題的技巧,容易陷入焦慮。 總之,這種情況是否為強迫性思維需要綜合多方面因素判斷。如果這種擔憂持續時間長、嚴重影響生活和學習,建議尋求專業心理咨詢幫助。要學會調整心態,積極面對生活中的小挫折。

              2025-02-25 03:53
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              你好,強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征,患者明知強迫癥狀的持續存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復出現,愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀式性動作為主要表現,雖精神痛苦顯著緩解,但其社會功能已嚴重受損。治療以支持性心理治療為主,對強迫動作可進行行為治療,以反應阻抑法的療效較佳。

              2015-12-29 03:07
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            擅長:擅長運用認知行為治療方法對各類心理疾病進行治療,對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經驗,同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復指導也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領域特長如下: 臨床心理:各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥后期康復指導、成癮干預; 情感婚姻:戀愛心理、情感困擾、家庭危機、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療; 職場心理:職場減壓、人際關系、工作焦慮、職業規劃; 家庭親子:親子關系、家庭關系、青少年心理輔導、家庭暴力; 親少年及大學生心理:考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。

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