感冒打針效果不佳且血管封閉，可能與自身免疫力下降、病毒變異、用藥不當(dāng)、維生素缺乏、生活習(xí)慣不良等有關(guān)。 1.自身免疫力下降：長(zhǎng)期依賴(lài)打針可能影響自身免疫系統(tǒng)的功能。可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等增強(qiáng)免疫力。 2.病毒變異：感冒病毒不斷變異，使得之前有效的藥物不再起作用。 3.用藥不當(dāng)：頻繁打針可能導(dǎo)致耐藥。應(yīng)遵循醫(yī)囑，合理用藥。 4.維生素缺乏：如維生素 C、維生素 D 等缺乏可能影響身體抵抗力?？啥喑孕迈r蔬果、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等來(lái)補(bǔ)充。 5.生活習(xí)慣不良：經(jīng)常熬夜、壓力大、飲食不均衡等會(huì)降低身體抵抗力。要保持充足睡眠，規(guī)律作息，均衡飲食。 總之，要綜合調(diào)理身體，增強(qiáng)自身抵抗力，改變不良生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)養(yǎng)。

您好，抵抗力差是由于自己身體體質(zhì)造成的。首先建議您保證食欲。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)就會(huì)慢慢康復(fù)的，不必?fù)?dān)心，祝您身體健康！