你好，如果月經期間流血量很多的話，就不要喝紅糖水了，如果流血量一般可以喝紅糖水的.你好，月經期間要注意休息適當的運動，并保持會陰清潔干燥衛生，也要注意飲食，不能吃生冷辛辣有刺激的食物.

你好，你的情況，是可以喝的，對痛經有緩解的，可以姜湯紅糖水調理。　要注意不能太勞累，不可吃生冷食物，心情要保持舒暢，更要注意衛生。生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。后幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期后期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），可以讓身體臟血徹底排乾凈。

你好，可以喝紅糖水的。紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.