26 歲出現雙腳板疼、久站麻木且手也麻的情況，可能是由局部勞損、神經受壓、血管問題、頸椎病變、營養不良等因素引起。 1. 局部勞損：長期站立或行走，導致腳部和手部肌肉、筋膜過度勞累，產生疼痛和麻木。應注意休息，避免過度勞累，可適當熱敷、按摩緩解癥狀。 2. 神經受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經，會引起下肢麻木疼痛，甚至手部也可能受影響。需進行腰椎磁共振檢查，明確診斷。治療可能包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺）等。 3. 血管問題：下肢動脈硬化、血管狹窄等，影響血液循環，導致麻木疼痛。可通過血管超聲檢查，治療方法有改善循環的藥物（如前列地爾、丹參川芎嗪）、必要時手術治療。 4. 頸椎病變：頸椎間盤突出等頸椎問題，可能壓迫神經，引起手部麻木。通過頸椎 CT 或磁共振檢查診斷，治療包括牽引、理療等。 5. 營養不良：缺乏維生素 B12、葉酸等營養素，也可能導致神經功能異常。需要補充相應的營養素。 出現這種情況應引起重視，及時到正規醫院就診，通過相關檢查明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要注意休息，保持良好的生活習慣。

主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝，減緩低氣溫使血管收縮血液回流能力，減弱血液循環不暢，一是體內少了某種維生素，一般是B族維生素B2。就是身體素質不好導致血液循環，和血液中的含養量出現問題，多運動別偏食慢慢就能好，要是癥狀嚴重要看醫生。

你的這種情況應該考慮是頸椎病或末梢神經炎引起的可以去醫院做一個“空腹血糖化驗和做一下“頸椎間盤CT就能確診然后再作正規的臨床治療為好1

你好，從你的描述看是氣/血虛引起的癥狀，可去正規的中醫院/確診后，用中藥治療就可以恢復正常請放心。

主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩低氣溫使血管收縮血液回流能力減弱血液循環不暢一是體內少了某種維生素（一般是B族維生素B2）就是身體素質不好導致血液循環和血液中的含養量出現問題多運動別偏食慢慢就能好要是癥狀嚴重要看醫生