緊張引起的植物神經功能紊亂，治療方法包括心理調節、生活習慣改善、藥物治療、中醫調理、適度運動等。 1.心理調節：通過心理咨詢、認知行為療法等，幫助患者認識和改變不良思維模式，減輕緊張情緒。 2.生活習慣改善：保持規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。合理飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物。 3.藥物治療：如谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物；普萘洛爾可緩解因緊張導致的心跳過快；地西泮能抗焦慮、鎮靜催眠。但藥物使用務必遵醫囑。 4.中醫調理：采用針灸、按摩等中醫療法，疏通經絡，調和氣血。 5.適度運動：進行如散步、瑜伽、慢跑等有氧運動，有助于放松身心。 總之，對于緊張引起的植物神經功能紊亂，需要綜合多種治療方法，并在醫生的指導下進行，以促進身體的康復。

您好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治，平時要多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，注意勞逸結合，祝早日康復！