上樓梯的時候喜歡的疼痛可能是曾經受到外傷引起的，也可能是缺鈣的表現，或者是走路太多累的，如果是勞累過度引起的就要多休息啦，如果是營養不良引起的就要補充營養。如果是缺鈣引起的膝關節疼痛就要補鈣，可以做微量元素的檢查的，還可以針灸按摩療法，不要過度走路。

考慮缺鈣引起，建議可以吃點鈣爾奇和金乳鈣比較適合因為鈣爾奇含有維生素D的指導意見：單純補鈣，不容易吸收，只有和維生素D同補效果才會更好一些，而且吃了之后要注意多曬太陽，這樣維生素D才能轉化為體內所需的維生素

這可能是風濕的原因,可查查風濕全套.風濕全套是一個血液常規檢驗的組合,一般包括四項：風濕因子,類風濕因子,血沉,c-反應蛋白.檢驗結果對風濕病和類風濕病有明確的診斷意義.

治療：半月板損傷的早期，傷肢應休息，抬高，外敷中草藥接骨散消除腫脹，疼痛。癥狀減輕后，盡早活動，鍛煉股四頭肌，恢復膝關節功能。反復復發的手術治療。意見建議：

半月板損傷后，急性期膝關節腫脹、疼痛、活動受限、內側后外側關節間隙有壓痛，嚴重者不能行走。待急性期過后，膝部長期隱疼，時輕時重，傷肢無力，上山下樓疼痛，行走時膝關節不穩定，尤其是下坡時明顯。走路時容易摔倒，走路時膝關節突然發生不能屈伸的“交鎖”現象。慢慢活動后才能“開鎖”，“開鎖”后又能活動。有的患者關節內有少量的積液。反復屈伸膝關節時，可以看到小腿擺動和聽到清脆的響聲（彈響）。