哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，受遺傳、環境、免疫等多種因素影響。雖然目前難以根治，但通過規范治療和管理，能有效控制癥狀。緩解夜間咳嗽和呼吸不暢，需綜合治療，包括避免誘因、規范用藥、定期復查等。 1. 避免誘因：遠離過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發等；避免劇烈運動和冷空氣刺激；預防呼吸道感染。 2. 規范用藥：常用藥物有沙丁胺醇氣霧劑，能迅速緩解急性發作；布地奈德福莫特羅粉吸入劑，長期使用控制病情；孟魯司特鈉片，減輕氣道炎癥。用藥需遵醫囑。 3. 定期復查：監測肺功能、評估病情，根據變化調整治療方案。 4. 健康生活：保持良好的作息，充足睡眠，均衡飲食，增強體質。 5. 心理調節：避免緊張、焦慮等不良情緒，保持心情舒暢。 總之，哮喘患者只要積極配合治療，遵循醫生建議，做好自我管理，就能有效減輕癥狀，提高生活質量。

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目前不能根治,需要使用氣霧劑或者激素藥物預防發作.

著涼后出現喘憋，歷時2年余，符合慢性支氣管炎診斷，考慮為喘息型。發作時抗感染、平喘等對癥著涼，平素注意勿受涼，避免感冒。

根據病情介紹,哮喘考慮慢性支氣管炎并發哮喘的可能性較大，需要抗炎治療及哮喘復發時使用支氣管舒張藥如沙丁胺醇,特布他林等。建議到醫院做必要的專科檢查及輔助檢查,如血常規,胸片等