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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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仰杰 副主任醫師
安徽醫科大學附屬巢湖醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科（呼吸內科）
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哮喘有一定遺傳概率，其遺傳受多基因影響，預防哮喘可從避免過敏原、增強體質、規律生活等方面著手。 1.避免過敏原：常見過敏原如花粉、塵螨、動物毛發等，盡量減少接觸，在花粉季減少外出，定期清潔家居。 2.增強體質：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，可提高身體免疫力，降低哮喘發作幾率。 3.規律生活：保持充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的免疫系統功能。 4.預防呼吸道感染：注意個人衛生，勤洗手，在流感高發季避免去人員密集場所，必要時可接種流感疫苗。 5.保持良好心態：長期精神緊張、焦慮可能誘發哮喘，應學會通過適當方式緩解壓力。 哮喘遺傳概率受多種因素影響，做好上述預防措施，可在一定程度上降低哮喘發作風險。若出現疑似哮喘癥狀，應及時到正規醫院呼吸內科就診。
2025-03-03 00:20
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