背部出現酸痛感一周左右，可能是肌肉勞損、脊柱疾病、內臟疾病牽涉、不良姿勢、外傷等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間的重體力勞動或劇烈運動，導致背部肌肉過度使用，產生乳酸堆積，引發酸痛。可通過休息、熱敷、按摩來緩解。 2. 脊柱疾病：如頸椎病、腰椎間盤突出等，可能壓迫神經，導致背部放射性酸痛。治療包括物理治療、藥物治療，嚴重時可能需要手術。 3. 內臟疾病牽涉：例如膽囊炎、胰腺炎等，炎癥刺激可能引起背部牽涉痛。需針對原發病進行治療，如抗炎、利膽等。 4. 不良姿勢：長期彎腰駝背或伏案工作，使背部肌肉受力不均，產生酸痛。應注意保持正確姿勢，適當活動。 5. 外傷：背部受到撞擊或扭傷，造成肌肉或軟組織損傷，引起酸痛。輕度外傷可自行恢復，嚴重時需就醫治療。 如果背部酸痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

椎間盤突出癥是一個多發病、常見病，它主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經、脊髓等引起的一系列癥狀群。傳統中醫學還認為腎虛、缺鈣、受風、寒、濕的一些朋友也易患腰間盤突出。

腰椎間盤突出目前治療此類病的方法很多，主要分三大類：一是物理療法，如傳統的牽引、推拿、按摩、火罐、針灸以及通過紅外線、微波等熱、光、電、聲的物理方法治療。二是微創療法，如用激光和膠原酶進行治療。即用激光汽化椎間盤，膠原酶軟化椎間盤，再用椎間盤內窺鏡，取掉壓迫神經的髓核，來根治此病。三是通過手術方法治療，即切除壓迫神經根的髓核。患者宜采取哪種方法治療，需根據病情，對癥治療。

你好！由于腰椎間盤突出導致的，單純的運用藥物治療加食療的話，效果不會很好的，最好是積極睡硬板床，積極牽引治療，多活動腰部，都可以有效好轉的，嚴重的話，最好是選擇手術治療。建議：目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據病人的身體情況和病變情況，經過四診八綱辨癥開出的方藥，經成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的藥物有鹿角片，桑寄生，杜仲，穿山甲烏蛇等。如果痛的比較重還可以用膏藥局部外貼的