偶爾腰酸、小腹墜痛，經血呈咖啡色，白帶呈乳白色膠狀，可能是盆腔炎、子宮內膜異位癥、宮頸炎、陰道炎、內分泌失調等原因引起。 1.盆腔炎：盆腔組織的炎癥可導致上述癥狀。多因細菌感染，性生活不潔等引起。表現為下腹疼痛、墜脹，月經失調。治療常使用抗生素，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等。 2.子宮內膜異位癥：內膜細胞在子宮外生長。病因尚不明確，可能與經血逆流等有關。常有痛經、月經異常等。治療可用孕激素類藥物，如地諾孕素，或手術治療。 3.宮頸炎：宮頸炎癥刺激。多由病原體感染所致。常有白帶增多、腰骶部疼痛等。治療包括局部用藥，如保婦康栓，或物理治療。 4.陰道炎：陰道炎癥感染?？捎杉毦?、霉菌等引起。表現為白帶異常、外陰瘙癢。治療根據類型選用藥物，如克霉唑栓（霉菌性）、甲硝唑栓（細菌性）。 5.內分泌失調：體內激素失衡。精神壓力、生活不規律等可引發。可能導致月經和白帶改變。一般通過調整生活方式改善，必要時使用激素藥物，如雌二醇、黃體酮。 出現這些癥狀應引起重視，及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如婦科超聲、白帶常規等，明確病因后對癥治療。同時要注意個人衛生，保持良好的生活習慣。

根據你敘述的這樣的情況，你這個有可能是有盆腔炎，以及有陰道炎的情況存在的。這些情況做一下婦科方面的檢查就可以的，這些檢查的話，這個也就大概百十塊錢的。

如果不是在快來月經的時候，或者是來月經的時候，也有小肚子不舒服的感覺的話，這個有可能是有盆腔炎的。白帶的變化的話，這個有可能是有陰道炎，以及有宮頸糜爛的情況存在的，建議你可以做一下婦科方面的檢查來確定一下。