小孩補充鋅元素時，選擇合適的制劑很重要，常見的有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、乳酸鋅、檸檬酸鋅、甘草鋅等。不同的鋅制劑在吸收效果上可能會有所差異，同時還需考慮孩子的個體情況、年齡、飲食等因素。 1. 葡萄糖酸鋅：是一種常見的鋅補充劑，口感較好，容易被孩子接受，適用于一般的鋅缺乏情況。 2. 硫酸鋅：價格相對較低，但可能對胃腸道有一定刺激。 3. 乳酸鋅：生物利用度較高，相對溫和，適合腸胃較敏感的孩子。 4. 檸檬酸鋅：吸收效果較好，副作用相對較少。 5. 甘草鋅：具有一定的調節免疫功能的作用。 總之，為孩子選擇鋅制劑時，建議先咨詢醫生，根據孩子的具體情況，如年齡、身體狀況、飲食結構等綜合考慮。同時，要注意在醫生的指導下合理補充，避免過量補充造成不良影響。

缺鋅，是需要及時補鋅治療的。這些都是可以的，都是有效果的，吃一種就可以的。

其實孩子小，如果吃容易吸收好的鋅還是要吃流質類型的比較好的點。我還是建議你讓孩子吃哈藥的三精葡萄糖酸鋅口服液。