孩子出現不愛吃、沒精神、身高體重不達標，可能是微量元素缺乏、消化不良、脾胃虛弱、心理因素、疾病影響等。 1.微量元素缺乏：如鋅、鐵等缺乏，會影響食欲和生長發育。可通過飲食調整，多吃富含鋅、鐵的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等。必要時在醫生指導下補充葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 2.消化不良：胃腸功能弱，食物不能很好消化吸收。可服用健胃消食片、多潘立酮混懸液等促進胃腸蠕動。 3.脾胃虛弱：影響營養的攝取和運化。可考慮中醫調理，如服用小兒健脾丸。 4.心理因素：學習壓力大、家庭氛圍緊張等。家長要多關心孩子，營造輕松的環境。 5.疾病影響：某些慢性疾病也會有此類表現，需進一步檢查明確。 孩子出現這些情況，家長要重視，及時帶孩子到正規醫院做全面檢查，明確原因，采取針對性的措施。

健康指導：您好，這種情況有可能是休息不好，營養不良的表現。偏食或導致身體必須物質的缺乏，會嚴重影響身體健康，身體狀態不好，個人建議保證足夠的睡眠，同時注意飲食均衡，實在偏食非常厲害，自己無法調節時，也可以求助于醫生，通過藥物補充一些必要的營養成分，把身體恢復過來。然后再來慢慢調理。平常一定加強鍛煉。

結合你的描述，建議適量運動，心情舒暢，多吃蔬菜，慢慢會好起來的。請去正規醫院就診。結合病情在做相關檢查，具體治療遵醫囑。祝你早日康復。