老年人便秘怎么辦?不吃晚飯導致便秘是什么...
老年人便秘怎么辦?不吃晚飯導致便秘是什么原因因為下班后要去健身，所以沒吃晚飯，....晚上回來后就喝點牛奶或者什么都不吃。早晨與中午正常吃，中午都吃得很營養很飽。但這樣幾天就開始便秘，到現在已經兩個星期了，肚子帳得圓圓的，又開始吃水果，吃晚飯，癥狀還是沒有得到改善。其實當初不吃晚飯是因為中午吃得太飽了，分健身后也消化不完中午吃的東西，一點兒都不餓，所以才沒吃晚飯。。結果反而便秘更不餓了~~~很想明白不吃晚飯導致便秘的原因。。。因為周一到周五下班后去健身所以沒時間吃晚飯，下班后應該吃點什么，既不會給健身造成負擔，也不會導致便秘？想得到怎樣的幫助：請問有沒有可以不用做手術的嗎？怎么辦呢？
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好，你的情況是便秘，便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.要禁煙,酒,辛辣食物.養成定時大便習慣,多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.便秘時可以用開塞露,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.嚴重時可以服用排毒養顏膠囊你好，排便不暢考慮是胃腸蠕動減弱或是便秘的可能，應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助于大便通暢。可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。
2015-12-28 05:52
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。采用綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓練和手術治療，以恢復正常排便生理。重視生活治療，加強對患者的教育，采取合理的飲食習慣，如增加膳食纖維含量
2015-12-27 18:06
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