練習鐵砂掌用力砍磚后出現小指發麻、灼熱脹、指尖麻、胳膊脹疼等癥狀，可能是軟組織損傷、神經受壓、腱鞘炎、骨折、頸椎問題等原因所致。 1.軟組織損傷：用力砍磚可能導致手掌和手臂的肌肉、肌腱等軟組織受傷，引起腫脹、疼痛和麻木。治療通常包括休息、冷敷、熱敷和使用止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚。 2.神經受壓：可能損傷了手部或肘部的神經，導致神經傳導異常。需避免進一步壓迫，可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12。 3.腱鞘炎：反復的手部動作可能引發腱鞘炎，出現疼痛和麻木。治療包括休息、佩戴支具、局部注射糖皮質激素等。 4.骨折：劇烈的撞擊可能造成骨折，引起疼痛、腫脹和麻木。需要通過 X 光等檢查確診，嚴重時可能需要手術治療。 5.頸椎問題：頸椎病變也可能壓迫神經，導致上肢癥狀。可通過頸椎牽引、物理治療等改善。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，在恢復期間應避免再次受傷。