復讀生心理和生理變化的原因及應(yīng)對
我是一名復讀的學生是在家復讀沒有去學校所以現(xiàn)在也很少出門很少和外界交流接觸從上個月的一個晚上我由于晚上熟睡的情況下不由自主的進行了雙腿緊夾的自慰行為而導致我從睡眠中醒來因為睡眠不好的緣故導致第二天心情也不太好從那以后我就害怕晚上再出現(xiàn)這種情況好像導致性格也發(fā)生了變化反正看到什么事情老是愛想很多而且是往壞處想有時候想的都覺得什么都沒意思一片灰蒙蒙的感覺我以前在學校的時候跟同學打打鬧鬧說說笑笑的每天都很開心有什么困難的事我都不會特別在意不往心里去算是一個比較活潑開朗的女生但是現(xiàn)在就算一個小小的不如意或者不開心我的心里就很不舒服很難過情緒低落的時候就想哭一點都不像以前的我那么堅強而且有時候人多我就覺得很煩躁以前我也是一個比較愛打扮的女生很注意衣服身材這方面的但是現(xiàn)在就覺得什么都沒意思了對這些都沒什么欲望但是以前在學校的時候性欲基本沒有從來也不想這些就算看到這方面的圖片文字也不會有什么感覺現(xiàn)在看到這些就覺得很不舒服想到性方面的就會有點興奮偶爾半夜會出現(xiàn)不由自主的雙腿緊夾的行為也會打擾我睡覺很煩白天有的時候覺得餓了但是沒有想吃東西的欲望就算吃也吃不了很多請問我這是什么原因造成的?是因為最近性欲比較旺盛沒有得到滿足造成的嘛?還是因為壓力大很久不和別人聊天玩鬧交流造成的?算是心理問題嗎?是不是等到過了這段時期后就會恢復到以前那個我?
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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復讀生出現(xiàn)心理和生理變化，可能由多種因素引起，如性發(fā)育成熟、壓力增大、睡眠不佳、社交減少、心理調(diào)節(jié)能力不足等。 1.性發(fā)育成熟：隨著年齡增長，身體的性發(fā)育逐漸成熟，激素水平變化可能導致性欲增強，對性相關(guān)內(nèi)容更為敏感。 2.壓力增大：復讀帶來的學業(yè)壓力，對未來的擔憂，容易引發(fā)焦慮、抑郁等負面情緒，影響心理狀態(tài)。 3.睡眠不佳：睡眠質(zhì)量差會影響大腦的休息和恢復，導致情緒不穩(wěn)定，注意力不集中。 4.社交減少：缺乏與外界的交流和互動，容易產(chǎn)生孤獨感和壓抑情緒，影響性格和心態(tài)。 5.心理調(diào)節(jié)能力不足：面對生活中的變化和不如意，缺乏有效的心理調(diào)節(jié)方法，容易陷入消極情緒。 出現(xiàn)這些變化是常見的，但通過積極調(diào)整，如保持良好的作息，增加社交活動，學會放松和減壓，必要時尋求專業(yè)心理幫助，是可以逐漸恢復良好狀態(tài)的。
2025-02-23 11:23
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好，根據(jù)病情，我考慮，根據(jù)你的情況，建議你多交朋友。培養(yǎng)正確的人生觀。多做運動。世界上好事多過壞事的。自己自信一點。祝你早日康復。
2015-12-28 02:46
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，抑郁癥的原因有精神受到刺激或工作壓力過大等情況，都可以出現(xiàn)了人體的情緒低落、悶悶不樂、悲觀自卑、對于任何事情都缺乏興趣，所以需盡早治療。需適當用些抗抑郁癥的藥物如舍曲林、西酞普蘭等藥物治療，如果嚴重需去醫(yī)院的心理科就診，配合心理治療，都可以逐漸逐漸全愈的。
2015-12-27 17:07
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