痛經的一般情況就是宮寒引起的，平時經期的時候都要忌好口不要吃寒涼生冷的東西，手腳也不要碰涼水。什么時候飲糖水都是有益的。但是你經其中會有一點影響，就是拖長時間。經干凈后吃僅相反，紅糖水是女人的最佳補品。還建議你飲多幾次。如果痛經嚴重的話建議你來醫院看看吧。

紅糖加紅棗在月經剛來時服用,有一定的活血補氣的作用.但治療月經不調不起什么功效.看中醫,通過中醫辨證論治.

你好這位新媽媽紅糖，又名黑糖、赤砂糖，是一種未精煉的糖。它能健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀。產后喝一些紅糖水有利于子宮收縮、復原和惡露的排出。紅糖含有大量的鈣、鐵、核黃素、煙酸以及錳、鋅、鉻等礦物質。紅糖的作用在月子里，媽媽最怕受寒著涼，紅糖則可以祛風散寒。媽媽失血過多，紅糖可以補血。產后瘀血導致腰酸、小腹痛、惡露不盡，紅糖可以活血化瘀和鎮痛。媽媽活動少，容易影響食欲和消化，紅糖可以健脾暖胃。但食用紅糖的時間過長，會使惡露增多，導致慢性失血性貧血，還會影響子宮恢復以及新媽媽的身體健康。因此，食用紅糖最好控制在10~12天之內。

痛經是指女性在經期及其前后，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷等癥狀。1、本病重在預防，應該注意：學習掌握月經衛生知識；生活起居要有一定規律；積極做好五期衛生保健；鍛煉身體提高健康水平等。2、紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，痛經是可以使用的，應該適當偏濃點比較好。

你好!在月經來時服喝紅糖水可以補氣,對身體有一定好處,但對月經不調沒有明顯作用,你應該到醫院進行詳細診治,按醫生處方用藥調理：月經不調是指月經的周期、經期、經量異常的一類疾病。包括月經先期、月經后期、月經先后無定期、經期延長、月經過多、月經過少等。月經不調的病因病機，主要是七情所傷或外感六淫，或先天腎氣不足，多產房勞，勞倦過度，使臟氣受損，腎肝脾功能失常，氣血失調，致沖任二脈損傷，發為月經不調。氣血兩虛型：月經周期提前或錯后，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補，可用補中益氣丸、十全大補丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、八寶坤順丸、女金丸、當歸調經丸、當歸紅棗顆粒、歸脾丸、四物合劑等。血寒型：經期延后，量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。治宜溫經散寒。可用艾附暖宮丸、田七痛經散、金匱溫經丸等。血熱型：1、實熱型：月經先期，量多，色深紅或紫，質稠粘，有血塊。伴心胸煩躁，面紅口干，小便短黃，大便燥結。舌質紅，苔黃，脈數。治宜清熱涼血、調經止血。可用風輪止血片、四紅丹等。2、虛熱型：經來先期，經期延長，量多，色紅，質稠。或伴兩顴潮紅，手足心熱。舌紅，苔少，脈細數。清熱滋陰、調經止血。可用固經丸。氣滯血瘀型：月經先后無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。可用逍遙丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒沖劑、失笑散、當歸浸膏片、婦科得生丸、調經補血丸等。腎虛型：月經周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。可用女寶、嫦娥加麗丸、定坤丹、鹿胎膏等。月經不調的注意事項注意事項：１．保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。２．注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。３．內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。４．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。最好找中醫治療!