心跳不規(guī)律且累時(shí)提氣不上多年，可能由心律失常、心臟結(jié)構(gòu)異常、貧血、甲狀腺功能異常、呼吸系統(tǒng)疾病等導(dǎo)致。 1.心律失常：如早搏、房顫等，心臟電活動(dòng)紊亂，影響正常心跳節(jié)律。 2.心臟結(jié)構(gòu)異常：如心肌病、心臟瓣膜病，心臟結(jié)構(gòu)改變影響其功能。 3.貧血：血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起心跳和呼吸異常。 4.甲狀腺功能異常：甲亢或甲減，影響代謝和心血管功能。 5.呼吸系統(tǒng)疾病：如慢性阻塞性肺疾病，影響氣體交換，導(dǎo)致呼吸困難和心跳異常。 出現(xiàn)心跳不規(guī)律且累時(shí)提氣不上的癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科或呼吸內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如心電圖、心臟超聲、血常規(guī)、甲狀腺功能、肺功能等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。

安全套、避孕環(huán)都可以，少用避孕藥。甲亢做一下碘131試試。