您好，子宮下垂是因為盆腔的韌帶和肌肉蓬散或退化而導致的。子宮下垂最好的治療方法還是手術療法。就是以陰道式子宮切除術之后，再將基韌帶等支撐組織好好固定，同時修補盆骨底肌群和陰道壁，包括縫補前陰道壁粘膜預防膀胱脫出，縫補后陰道壁粘膜層預防直腸的脫出等。子宮下垂也叫子宮脫垂，子宮內壁不能良好收縮復原，下垂到陰道中，嚴重的可能伸到體外。子宮下垂一般的癥狀,至少會有下墜感（下腹有東西要掉出來的感覺），平時就會腰酸背痛，嚴重時還會拖累膀胱及直腸，而會有頻尿、小便解不干凈或大便不順之感。

你好，子宮下垂可以做些縮肛運動，以加強盆底肌肉的的韌性。子宮下垂，建議少用腹壓，而一些瑜伽動作會有增加腹壓作用，所以你要選擇性的做瑜伽。1、子宮下垂一般沒有什么好的治療辦法，特別是沒有特效藥物。2、平時注意多運動，加強鍛煉，增強體質是預防疾病發生的根本。

你好，子宮下垂可以做些縮肛運動，以加強盆底肌肉的的韌性。子宮下垂，建議少用腹壓，而一些瑜伽動作會有增加腹壓作用，所以你要選擇性的做瑜伽。1、子宮下垂一般沒有什么好的治療辦法，特別是沒有特效藥物。

你好，子宮下垂可以做些縮肛運動，以加強盆底肌肉的的韌性。子宮下垂，建議少用腹壓，而一些瑜伽動作會有增加腹壓作用，所以你要選擇性的做瑜伽。由于個體情況不同，病因不同，建議您到技術含量高的“科技型”不孕不育專科醫院對癥治療，主要還是結合個人的實際情況來做個針對性的檢查，在醫生指導下對癥治療。