你好，根據(jù)你的情況，建議你可以多做眼保健操，避免用眼疲勞，每隔1小時要休息下，看看綠色植物。同時注意平時的坐姿。還可以多吃些含維生素A多的蔬菜水果。

你好，很榮幸為你提供醫(yī)療保健知識解答。你的情況屬于長期性的用眼，引起視覺疲勞，而形成的視力模糊。綜上所述，就你的情況而言，建議不要長時間看著手機，每隔一段時間休息一會兒。其次，可以適量的滴點珍視明。祝你幸福安康！

你好這種情況考慮是眼疲勞的原因可以使用珍珠明目眼藥水點眼，口服維生素A營養(yǎng)眼細胞治療觀察看，平時多吃胡蘿卜，新鮮蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物，期間盡量讓眼睛多休息

.建議先去醫(yī)院做一下眼科的相關檢查,看看眼睛有什么毛病,針對病因再做相應的治療.不要盲目的用藥,尤其是有一些急性癥狀,對視力的影響是不可逆的.切不可耽誤病情.

視物模糊的原因很多。l、各種原因引起的角膜渾濁，角膜變性，晶體渾濁，玻璃體渾濁等。2、部分玻璃體渾濁、炎癥性玻璃體渾濁或出血、網脫早期。3、伴有暗點者可見黃斑部出血、黃斑部脫離、中漿、球后視神經炎、視網膜中央部疤痕、中心性視網膜脈絡膜病變、近視性變性、黃斑部變性等。