椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，若不想手術，可從改變生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療及康復訓練等方面著手。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.改變生活習慣：避免長時間彎腰和重體力勞動，選擇合適的床墊，保持良好的坐姿和站姿。
2.物理治療：如熱敷、冷敷、牽引等，有助于緩解疼痛和肌肉緊張。
3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。但用藥需遵醫囑。
4.中醫治療：包括針灸、推拿、按摩等，能疏通經絡、改善氣血循環。
5.康復訓練：進行小燕飛、五點支撐等動作，增強腰背肌力量。
椎間盤突出的治療需要綜合多種方法，并持之以恒。患者應定期復查，根據病情調整治療方案。若癥狀加重，應及時就醫，重新評估是否需要手術治療。

你好，腰部痛，放射性右下肢痛是椎間盤突出的典型癥狀。布洛芬膠囊是止痛的，至于治療椎間盤突出首選應該是手術，如不想手術，目前可以做做牽引，緩解癥狀，針灸和推拿也有一定的幫助。希望我的回答對你有一點幫助，祝早日康復。

您好,這是一種中老年常見的骨科疾病.但經過保守治療后,效果不理想,可以考慮微創治療.隨著醫學科學技術的不斷發展,微創治療技術得到了越來越廣泛的推廣與應用.像臭氧髓核消融術,激光針刀技術,膠原酶溶解術,低溫等離子消融術等,這些微創技術對腰椎間盤突出,膝關節骨性關節炎,骨質增生,肩周炎,腰肌勞損,腱鞘炎等骨病疾病的治療,具有準確,靈活,安全系數高,操作簡單,損傷小,恢復快,費用最省的優點.我建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.祝您早日康復!

你這個情況做出腰椎間盤突出癥的診斷應該是沒有問題的，治療方面可以選用針灸，推拿，理療，藥物及手術治療。具體的治療方式要根據你的椎間盤突出的情況及神經受壓情況而定。建議你到醫院做相關的檢查，如果不需要手術，最佳的保守治療方法是針灸和推拿治療。

你的這種情況要考慮腰椎間盤突出的可能的建議你可以保持心情舒暢，直接到醫院-進行一下腰椎的CT檢查確定才行的，并需要針對具體的結果進行綜合處理才行的，如中藥口服以及必要的物理治療等等才行的，

您好，您目前已經出現了坐骨神經痛，是椎間盤壓迫導致的，建議您到醫院行椎間盤ct檢查明確一下現在病變的程度是椎間盤膨出還是椎間盤脫出，有沒有進一步加重的可能，然后選擇適當的治療方法。首先您要臥硬板床休息半月，同時配合理療、配合牽引、藥物治療。必要時還得采取手術治療。