腸胃不好易腹瀉，飯后胃脹屁多，可能與飲食不當、腸道菌群失調、胃腸功能紊亂、消化不良、胃炎等有關。 1.飲食不當：進食過快、過多或過于油膩、辛辣等刺激性食物，會加重胃腸負擔，導致胃腸功能紊亂，引起腹瀉、胃脹、屁多等癥狀。應調整飲食習慣，細嚼慢咽，飲食清淡、規律。 2.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，會影響腸道正常功能。可補充雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等調節腸道菌群。 3.胃腸功能紊亂：精神緊張、壓力大等因素可能導致。需保持良好心態，必要時使用馬來酸曲美布汀片、多潘立酮片等改善胃腸動力。 4.消化不良：食物不能充分消化吸收。可服用健胃消食片、大山楂丸等幫助消化。 5.胃炎：胃黏膜存在炎癥，影響胃的消化功能。確診后可能需使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等治療。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。

應該還是胃腸問題，問題不大，可吃些中藥調理。